Какво прави креатиновата добавка?

Какво прави креатиновата добавка?

– Написано от Tianjia Team

Какво е креатин?

Креатинът е естествена съставна аминокиселина, намираща се в човешкото тяло.Обикновено тялото ви го приема, за да осигурява стабилно енергия, за да поддържа мускулите ви работещи, особено когато правите упражнения.Обикновено половината от креатина, от който се нуждаете, идва от ежедневната ви диета, като червено месо, морски дарове, животинско мляко и други храни, богати на протеини.С други думи, половината от приема на креатин зависи от вашата диета.Що се отнася до другата половина, тя е естествено във вашия черен дроб, бъбреци и панкреас.

Каква роля играе креатинът във вашето тяло?

Както споменахме по-горе, креатинът се използва, за да поддържа мускулите ви работещи.Но как?След като приемете креатин, по-голямата част от него ще бъде доставена до вашите скелетни мускули от черния дроб, бъбреците и панкреаса, за да гарантира вашата физическа активност, а останалата част ще отиде до вашия мозък, сърце и други тъкани.По този начин някои изследователи проведоха проучвания върху добавките с креатин върху когнитивната функция и накрая заключиха, че добавките с креатин наистина подобряват краткосрочната памет и способността за разсъждение.Едно нещо, което трябва да се спомене, е, че вегетарианците реагираха по-добре от месоядните при задачи за краткосрочна памет.Свързаните статии могат да бъдат намерени и в Националната библиотека по медицина.

Креатин монохидрат VS.Креатин HCL

Креатин монохидратът обикновено се прави от молекули креатин и водни молекули.Тази комбинация ще донесе повече вода на мускулите и бързо ще увеличи процента на мускулите.Креатин монохидратът работи най-добре, когато човек включи натоварващо поведение в ежедневието си.В този случай креатинът работи най-добре, когато се приемат 20 g креатин монохидрат заедно с въглехидрати и протеини всеки ден в продължение на една седмица, като се поддържа поведение на натоварване.Ако искате да допълните сухожилията си с колаген заедно с креатин, можете да вземете комбинация от креатин монохидрат и колаген преди тренировка.

Creatine HCL се състои от молекула креатин, свързана с хидрохлоридна сол и също така съдържа аденозин трифосфат (ATP).Забележителната водоразтворимост и абсорбционните характеристики на хидрохлоридната сол позволяват постигането на същия ефект с по-малка доза от креатин монохидрата.Добавянето на АТФ е основният източник на енергия за фосфатната енергийна система на тялото, енергийната система, която захранва кратки, интензивни мускулни контракции и други анаеробни упражнения, т.е. по-подходяща за професионални спортисти, фитнес треньори и др.

INN+™ Креатин добавки от Tianjia

За да отговори на изискванията на различни креатинови добавки за различни хора, Tianjiachem екип R&D и пусна на пазара две различни креатинови добавки: INN+™ креатин монохидрат (наричан още микронизиран креатин) и INN+™ креатин HCL.

Сертификати за добавки с креатин INN+™ от Tianjia

Марка Tianjia, добавки с креатин INN+™са одобрени от ISO, Kosher, Halal, FSSC, CE и т.н. и също са признати сред нашите клиенти от цял ​​свят поради доброто им представяне и добрата им разтворимост във вода.